Elektroestimulazio muskularrarekin entrenatzea ez da gauza berria, 70eko hamarkadatik atleten entrenamendu programetan sartu zenetik [...]

Ispilla kiroldegiak 2016ko eskaintza zabaltzen du 'elektrofitness'arekin, muskulu-estimulazio elektrikoko jantzi batekin egiten den jarduera, [...]

Elektroestimulazioa, laburbilduz, bulkada elektrikoen bidez giharrak estimulatzen dituzten gailuak erabiltzen dituen teknika da, muskuluak aldi berean uzkurtzea eraginez.