La utilización de electroestimulación (EMS) a lo largo del entrenamiento, optimiza tu rutina al proveer de contracciones musculares extras por medio de impulsos eléctricos. Estos impulsos hacen que los músculos se contraigan, más allá del tiempo en que se podría conservar la contracción muscular por sí solo durante el ejercicio. La electroestimulación puede conducir a un incremento muscular mas veloz, creando músculo a un mayor ritmo, acelerando el entrenamiento y sus resultados.