QUÉ HACEMOS
Existe un programa específico en nuestra máquina de electrofitness para tratar la celulitis y las estrías, el descolgamiento de tejidos, la flacidez, etc., y que se basa en contracciones musculares que ayudan a que el sistema vascular se ponga en marcha.
Con este tratamiento contra la celulitis, se produce una mayor actividad a nivel celular, con lo que inevitablemente se produce una estimulación del riego sanguíneo y se fuerza el retorno venoso de forma natural.
En EMS Donostia Electrofitness combinamos entrenamiento personal con actividad de fuerza y de resistencia, junto con el tratamiento de electroestimulación. Este proceso de reafirmación muscular favorece el tratamiento contra la celulitis, pues los músculos subyacentes suelen estar hipotónicos (flácidos), y con las contracciones musculares rápidamente estimulamos la circulación. Con este entrenamiento combinado además mejoramos sensaciones como la pesadez en las piernas y se previene aparición de nuevos nódulos de celulitis.
La aplicación de la electroestimulación sobre la celulitis funciona sobre todo para reducirla en las primeras fases, o mejorar su aspecto si ya está establecida. Para potenciar el efecto se debe compaginar el sistema EMS con un estilo de vida saludable.
La celulitis aparece en las piernas o en las nalgas, y se forma por el aumento de células grasas. Esta aparición se produce por acumulación de grasa sin quemar, o por la retención de agua y falta de drenaje.
Una forma eficaz de combatirla es la mejora de la circulación sanguínea y el efecto drenante del sistema linfático con la electroestimulación (superior a lo que se obtendría con un entrenamiento aeróbico o anaeróbico sin el chaleco EMS) Además, podemos definir específicamente sobre qué grupo muscular queremos actuar, modelando así una parte determinada del cuerpo.
Siempre con prudencia a tu ritmo y sin exigencias excesivas, entre los 6 y los 12 meses después del parto, es el momento ideal para recuperar la figura.
Pero sobre todo, personalizamos cada programa según tus necesidades.
Para prevenir y aliviar los dolores de espalda es fundamental fortalecer y estabilizar toda nuestra zona central (Core). Contamos con un programa especial para ello.
La utilización de electroestimulación a lo largo del entrenamiento optimiza tu rutina al proveer de contracciones musculares extras por medio de impulsos eléctricos. Estos impulsos hacen que los músculos se contraigan, más allá del tiempo en que se podría conservar la contracción muscular por sí solo durante el ejercicio. El electrofitness puede conducir a un incremento muscular más veloz, creando músculo a un mayor ritmo, acelerando el entrenamiento y sus resultados.